Sesión de Yoga Nidra (pregrabada)
$5.000
Se trata de una técnica yóguica proveniente del Tantra en la cual profundizás en tus niveles de consciencia mientras tu cuerpo descansa; centrando tu energía, aquietando tu respiración.
Nidra significa “sueño”. Esta práctica de “sueño consciente” nos ubica entre la conciencia y lo onírico para iluminar nuevas partes de nosotrxs mismxs.
Como siempre, antes de entrar en la quietud, nos regalamos un rato de suave movimiento para desbloquear tensiones.
No se requiere experiencia previa, la práctica es bien suave! Para realizarla, tené a mano lo que necesites para estar acostadx varios minutos con comodidad!
Duración aprox: 1 hora. Recibís por mail el link directo al video para hacerla todas las veces que quieras sin límite de tiempo!
- Descripción
Descripción
Se trata de una técnica yóguica proveniente del Tantra en la cual profundizás en tus niveles de consciencia mientras tu cuerpo descansa; centrando tu energía, aquietando tu respiración.
Nidra significa “sueño”. Esta práctica de “sueño consciente” nos ubica entre la conciencia y lo onírico para iluminar nuevas partes de nosotrxs mismxs.
Como siempre, antes de entrar en la quietud, nos regalamos un rato de suave movimiento para desbloquear tensiones.
No se requiere experiencia previa, la práctica es bien suave! Para realizarla, tené a mano lo que necesites para estar acostadx varios minutos con comodidad!
Duración aprox: 1 hora. Recibís por mail el link directo al video para hacerla todas las veces que quieras sin límite de tiempo!
