- Descripción
Descripción
Muchas veces, en el cotidiano de nuestra vida, no disponemos de una hora completa para realizar una práctica de Yoga, pero sí de unos minutos para conectar con nosotrxs, nuestro cuerpo, mente y energía. Para eso están estas Pausas Yogui que son como rituales de centramiento para empezar, continuar o cerrar el día con más bienestar. Son prácticas suaves e integrales.
¿Qué incluye?
4 videos con prácticas de Yoga de entre 20 y 30 min
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