Proceso individual: Maha Yoga

Descripción

Maha Yoga es el Gran Yoga; aquel que reúne todas las herramientas yóguicas para ponernos de frente con nuestro maestro interno, nuestro Ser. Conectar con lo profundo de nuestro ser nos da la posibilidad de evolucionar hacia nuevos estados más armónicos y amorosos.

Este es un dispositivo de trabajo individual de tres encuentros -presenciales o virtuales- de 2 horas de duración cada uno, donde vamos a dialogar con tu gurú interior en todas sus formas:

 

Encuentro 1: Identidad (mente-meditación)

Definimos a conciencia cuál es el trabajo a hacer. Hacemos un mapa de ruta desde el punto en el que nos encontramos hoy: nuestra Identidad, nuestra mente. Nos comprometemos con el proceso. Armamos el mapa.

 

Encuentro 2: Integración (energía-armonización)

Le damos la bienvenida a las contradicciones internas, resistencias y tensiones en los polos que nos habitan: femenino y masculino. Integramos lo que somos y nos dejamos sorprender por su potencial. Nos entregamos al trabajo energético-emocional. Desmalezamos el camino.

 

Encuentro 3: Encarnación (cuerpo-movimiento)

Llevamos a la acción lo planificado. Le ponemos cuerpo al proceso. Empezamos a caminar. Hacemos piel lo recorrido.

 

Sé que este contenedor será realmente transformador para las almas que se atrevan a vivir en todo su esplendor, desplegando su belleza en el presente.

Algunas herramientas que utilizaremos: Journaling, Reiki usui, I ching, Yoga, Gemoterapia, Meditación, Aromaterapia, Pranayama, Registros akáshicos, etc.

Agenda abierta!